* Empatia: Smutná hudba môže pomôcť ľuďom spojiť sa s ostatnými, ktorí zažili podobné emócie, a vytvoriť tak pocit empatie.
* Nostalgia: Smutná hudba môže vyvolať nostalgické pocity, ktoré môžu byť upokojujúce a poskytujú pocit spojenia s minulosťou.
* Rozptýlenie: Smutná hudba môže odvrátiť pozornosť od iných negatívnych emócií alebo ťažkých myšlienok.
* Sebaupokojujúce: Počúvanie smutnej hudby môže byť formou sebaupokojenia, ktoré môže poskytnúť útechu a podporu v ťažkých časoch.