Zatiaľ čo groove metal zdieľa podobnosti s inými podžánrmi ako thrash a hardcore, zameriava sa najmä na groovy súhru bicích, basgitár a gitár, aby vytvoril hybnú silu. Bicie zvyčajne sledujú zložité rytmické vzorce, s dôrazom na kontrabasové bubnovanie, zatiaľ čo basa dopĺňa gitarové riffy, čím vytvára jednotnú rytmickú sekciu, ktorá poháňa skladbu.
Medzi prominentné groove metalové kapely patria Pantera, Sepultura, Lamb of God, Machine Head, Chimaira a Gojira. Tieto kapely kombinujú intenzívnu low-end ťažkosť s nezabudnuteľnými melódiami a silnými vokálnymi výkonmi, výsledkom čoho je výrazný zvuk, ktorý priťahuje vernú fanúšikovskú základňu.
Kľúčové vlastnosti groove metalu:
1. Ťažké a na low-end zamerané gitarové riffy zdôrazňujúce rytmus a groove.
2. Komplexné rytmické vzory v bubnovaní, vrátane kontrabasového bubnovania.
3. Tesné a synkopické hranie medzi basou, gitarou a bicími.
4. Agresívne vokály, od čistého spevu až po hrdelné vrčanie a výkriky.
5. Miešanie rýchlosti thrash metalu, agresivity hardcore punku a rytmov orientovaných na funk.
6. Dolu naladené gitary pre väčšiu vážnosť a hĺbku.
7. Zamerajte sa na vytvorenie hypnotického pocitu kývania hlavou prostredníctvom hnacieho rytmického základu.
Groove metal výrazne ovplyvnil heavy metalovú scénu a ovplyvnil množstvo ďalších metalových podžánrov vďaka svojim chytľavým riffom, agresívnym vokálom a celkovo podmanivej energii. Úspešne premosťuje priepasť medzi rôznymi extrémnymi metalovými štýlmi a zachováva si rozmanitú príťažlivosť medzi metalovými nadšencami na celom svete.