Hlavným dôvodom, prečo vás akustické gitary môžu bolieť prsty, je napätie potrebné na stlačenie strún. Na rozdiel od elektrických gitár majú akustické gitary zvyčajne ťažšie struny, ktoré potrebujú väčšiu silu na stlačenie. To môže zaťažiť prsty a spôsobiť bolesť.
Navyše, pôsobenie na akustickú gitaru môže tiež prispieť k bolestiam prstov. Akcia sa vzťahuje na vzdialenosť medzi strunami a pražcami. Ak je akcia príliš vysoká, znamená to, že struny sú ďalej od pražcov a musíte stlačiť tvrdšie, čo vedie k nepohodliu prstov.
A nakoniec, nesprávna technika môže tiež zhoršiť bolesť prstov. Ak struny nenapínate správne alebo príliš netlačíte, môže to napnúť prsty a spôsobiť bolesť.
Na prevenciu alebo zníženie bolesti prstov je dôležité pravidelne cvičiť, rozvíjať správnu techniku a používať vhodné vybavenie. Tu je niekoľko tipov:
- Začnite pomaly a postupne zvyšujte čas cvičenia, aby ste umožnili vašim prstom prispôsobiť sa napätiu.
- Používajte gitaru so správnou akciou, ktorá vyhovuje vášmu štýlu hry a veľkosti ruky.
- Naučte sa a cvičte správnu techniku fritovania.
- Stlačte struny len natoľko, aby ste vytvorili jasnú notu, bez použitia nadmerného tlaku.
- Experimentujte s rôznymi meradlami strún, aby ste našli tie, ktoré sú pre vás najpohodlnejšie.
- Skúste použiť špáradlá alebo sklíčko na zníženie priameho kontaktu so strunami.
- Počas cvičenia si robte pravidelné prestávky, aby ste predišli dlhšej námahe.
- Ak bolesť pretrváva, poraďte sa s učiteľom hry na gitaru alebo s lekárom.
Pamätajte, že vytváranie mozoľov na končekoch prstov je prirodzený proces, ktorý prichádza s pravidelným cvičením. Tieto mozoly pomáhajú chrániť prsty a časom znižujú bolestivosť.