Počas celej piesne rozprávač vyjadruje, ako ich spomienky na bývalého partnera naďalej prenasledujú, s konkrétnymi narážkami na sny a pretrvávajúce pocity. Opakujúca sa otázka:"Ako mi pripomínaš, aký naozaj som?" naznačuje zamyslenie sa nad vplyvom vzťahu na sebaidentitu rozprávača.
Pieseň zobrazuje frustráciu a vnútorný konflikt rozprávača pri pokuse oslobodiť sa od minulosti. Frázy ako „Stále padám“ a „Som príliš nad hlavou“ zobrazujú emocionálny nepokoj, ktorému čelia, keď sa snažia prekonať svoju pretrvávajúcu pripútanosť.
Aj keď sa skladba dotýka prvkov nostalgie, vyvoláva aj pocit rezignácie. Rozprávač uznáva trvalý charakter ich pocitov a ťažkosti s úplným vymazaním minulosti. Nakoniec, "How You Remind Me" zachytáva zložitosť riešenia nevyriešených emócií po ukončení významného romantického vzťahu.