Arts >> Umenie a zábava >  >> hudba >> Kapely umelci

počúval Tik Tok asi 15-krát a ešte ma to neomrzelo. Je možné stať sa posadnutými pesničkou?

Určite je možné stať sa posadnutými piesňou a počúvanie 15-krát v krátkom časovom období je znakom toho, že sa u vás môže vyvíjať posadnutosť.

Hudobné obsesie môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, vrátane:

- Pútavé melódie alebo rytmy :Niektoré skladby majú melódie a rytmy, ktoré sú obzvlášť zapamätateľné a ľahko uviaznu v hlave.

- Emocionálna rezonancia :Piesne, ktoré rezonujú s vašimi emóciami, napríklad tie, ktoré sú smutné, veselé alebo nostalgické, sa môžu s väčšou pravdepodobnosťou stať posadnutosťou.

- Osobné združenia :Piesne, ktoré sú spojené s dôležitými momentmi alebo ľuďmi vo vašom živote, sa môžu stať posadnutosťou.

- Uvoľňovanie dopamínu :Počúvanie hudby môže uvoľňovať dopamín, neurotransmiter, ktorý je spojený s potešením a odmenou. To môže viesť k cyklu počúvania piesne znova a znova, aby ste dosiahli pocit potešenia.

Ak zistíte, že začínate byť posadnutí piesňou, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa pokúsili túto posadnutosť prelomiť:

- Obmedzte čas počúvania: Stanovte si limit, koľkokrát si skladbu za deň vypočujete. To vám pomôže predísť tomu, aby ste to prehrali a nenudili sa.

- Počúvajte inú hudbu :Uistite sa, že počúvate rôzne druhy hudby, nielen pesničky, ktorými ste posadnutí. To vám pomôže zabrániť tomu, aby ste sa nudili pri skladbe a prešli na niečo iné.

- Vykonajte iné aktivity :Nájdite si iné aktivity, ktoré vám budú venovať čas, ako je čítanie, cvičenie alebo trávenie času s priateľmi a rodinou. Pomôže to prerušiť cyklus počúvania piesne znova a znova.

Ak je pre vás ťažké prestať počúvať pieseň, môže byť užitočné porozprávať sa s terapeutom. Môžu vám pomôcť identifikovať základné príčiny vašej posadnutosti a vyvinúť mechanizmy na zvládanie.

Kapely umelci

súvisiace kategórie