Ako pomôcť liečiť Vocal škody

Liečenie vokálne škôd vyžaduje odpočinok a starostlivé vyšetrenie lekárom , aby nebolo nič roztrhané, že bude vyžadovať chirurgický zákrok . Akonáhle vážnym zraneniam boli vylúčené ako možnosť , môžete použiť štandardné a rozumné , hlasové techniky odpočinku obnoviť a liečiť hlasivky . Vyhýbanie sa poškodeniu v prvom rade správne zahriatie, jesť zdravo a vyhnúť sa alkoholu a kofeínu musí byť vždy na prvom mieste obrana . Akonáhle dôjde k poraneniu , môže byť ťažké zaobchádzať , a neodborné zaobchádzanie môže viesť k trvalým damage.Things budete potrebovať
suché mazanie doska