nervy hercov môže viesť k chybám v konkurze . Tie by mohli vedieť , každý riadok naruby a stále bojujú s vecami , ako je stimulácia , dýchanie a artikulácia . Pred každým konkurz , mali by ste pracovať na udržanie stabilnej dýchanie a zameranie . Urobte to prostredníctvom jednoduchého dychové cvičenia , v ktorom budete mať pomaly , zhlboka nadýchol , držať ho na pár sekúnd a potom pomaly vydýchnite . Zatiaľ čo účasť na dychové cvičenia , predstaviť niečo , čo bude mať vaša myseľ od stresu a tlaku situácie . Meditácia je ďalší spôsob, ako herci môže znížiť stres pred prvým konkurzu .
Poznať Materiál
Herci väčšinou majú len jednu šancu urobiť dobrý dojem na kastingu . Ak urobíte chybu s linkou , šance sú zavolal na druhý konkurz olovnice . Pokiaľ sú dané vopred určené riadky zapamätať , tráviť toľko času , koľko je to možné zabezpečiť , viete , každý z nich dosť dobre vykonávať pohodlne a bez prestávok . V prípade , že konkurz vyžaduje monológ , remeslo jeden, ktorý si ľahko zapamätáte , ale aj vám umožní predviesť svoje pôsobiace potenciál . Vedieť , materiál vzbudzuje dôveru v herca , čo vedie k menej nervózny momenty a efektívnejší výkon .
Vizualizácia divákov
Časť toho, čo robí herca nervózny konkurzu je skutočnosť , že v stávke sú často vysoké . Prvý veľký konkurz môže viesť k spätnému volania , kým zlý človek môže mať dlhodobý negatívny dopad na vaše psychiku . Skôr než dôrazom na prítomnosť kastingu , mali by ste sa obrátiť na konkurz , ako by ste už mať úlohu . Doprajte si kastingu ako členovia publika , ktorí tam nie je hodnotiť výkon, ale aby sa bavil . Táto taktika môže trvať niekoľko tlaku off , čo umožňuje, aby predstavenie zadarmo nervov a ďalšie orientačné vašej pravej hereckého talentu .