Vo všeobecnom zmysle, ak vám niekto hovorí nesprávne alebo zraňujúce veci, je dôležité, aby ste sa starali o seba a podnikli kroky na ochranu svojej emocionálnej pohody. Môže to zahŕňať stanovenie hraníc, komunikáciu o svojich obavách a hľadanie podpory od dôveryhodných jednotlivcov alebo zdrojov. Pamätajte, že pre niekoho nie je prijateľné, aby ste sa cítili nepríjemne alebo rozrušene.