Arts >> Umenie a zábava >  >> divadlo >> javisku

Ako sa prejavuje hnev?

Fyzické znaky:

* Zvýšená srdcová frekvencia

* Zvýšený krvný tlak

* Začervenaná tvár

* Rozšírené zreničky

* Zaťaté päste alebo zuby

* Chodenie tam a späť

* Chvenie

* Potenie

* Bolesti hlavy alebo žalúdka

Slovné znaky:

* Kričať

* Kričanie

* Nadávky

* Urážanie iných

* Vyhrážky

* Obviňovanie druhých za svoje pocity

* Hovorte veci, ktoré nemyslíte vážne

Znaky správania:

* Hádzanie vecí

* Udieranie alebo udieranie do niečoho

* Kopanie do predmetov

* Dupanie nohami

* Zabuchnutie dverí

Emocionálne znaky:

* Pocit preťaženia alebo straty kontroly

* Pocit frustrácie alebo podráždenia

* Pocit hnevu alebo nepriateľstva

* Pocit hnevu alebo trpkosti

* Pocit podozrievavosti alebo paranoie

* Pocit, že sa chystáte vybuchnúť

javisku

súvisiace kategórie