Jednoduché jazykolamy pomôže trénovať pier , jazyka a zubov pohybovať starostlivé koordinácie s ostatnými . Prax hovorí, " ako môže mušle natlačiť do čistého krému môže " znova a znova . Buďte presní , a začať znovu , ak urobíte chybu . Sústreďte sa na presnosť v prvom a jediným naberať rýchlosť , keď môžete tak urobiť bez chýb . Tiež sa snaží , " veľký čierny chyba krvácal modrú krv na veľkého čierneho stodoly " a opakujúce sa frázy " Peggy Babcock " a " hračky lodí " znova a znova .
Vykonávať
čeľuste
Dozvedieť sa súčasne uvoľniť čeľusť a zároveň zvýšiť kontrolu nad svalmi , ktoré ho presunúť . Uvoľnite čeľusť tým , že opakovane zívanie počas reči prácu . Otvor ústa čoraz viac rozšírené každom opakovaní . Nesnažte sa ho otvorený, ale sústrediť sa na uvoľnenie svalov , takže to ďalej klesá otvorený prirodzene . Vykonať kontrolu pomocou čeľuste tým , že časť textu a čítanie nahlas . S každým pohybom , ktorý vyžaduje, aby ste otvoriť ústa , preháňať to a otvoriť ústa tak široký, ako je to možné . Pomaly prečítajte si cestu v texte s presnosťou .
Tongue
rozcvičiť svoj jazyk a urobiť z neho do presnejší nástroj , použiť k masáži každý zubov v ústach . Oslovte späť s jazykom a nájsť každý zub zvlášť. Spustite svoj jazyk jemne v kruhoch na povrchu zuba , a potom prejsť na ďalšie, starostlivo robí každý zub v ústach . Potom sa striedavo otvára ústa široká a preťahovanie svoj jazyk na zem a snaží sa dotknúť nosa s jazykom .
Articulation
Toto cvičenie je dobré pre pier , jazyka a čeľustí a pomáha priniesť ďalšie techniky dohromady . Umiestnite korok pevne medzi svojimi hornými a spodnými radmi zubov . Nájsť časť textu . , Bez toho prepadla korok , pozorne prečítajte si cestu cez text . Dbajte na to , aby zabezpečili , že ste tak jasné , ako je to možné a že urobíte žiadne chyby .