Arts >> Umenie a zábava >  >> divadlo >> divadelné kostýmy

Akí ľudia majú trému?

* Ľudia s nízkym sebavedomím alebo vysokou úzkosťou. Ľudia, ktorí pochybujú o svojich schopnostiach alebo ktorí sa boja, že ich druhí budú súdiť, majú väčšiu pravdepodobnosť trému.

* Ľudia, ktorí sú perfekcionisti. Ľudia, ktorí si na seba kladú nereálne očakávania, budú častejšie pociťovať stres a úzkosť z vystupovania pred ostatnými.

* Ľudia, ktorí majú negatívne skúsenosti s vystupovaním na verejnosti. Ľudia, ktorí boli v minulosti zahanbení alebo ponižovaní, keď hovorili pred ostatnými, majú väčšiu pravdepodobnosť trému.

* Ľudia, ktorí sú introvertní. Introvertní ľudia alebo ľudia, ktorí sú pohodlnejší v malých, intímnych prostrediach, sa môžu s väčšou pravdepodobnosťou cítiť ohromení a úzkostliví vo veľkých verejných prostrediach.

* Ľudia, ktorí zažívajú fyzický alebo emocionálny stres. Ľudia, ktorí sa zaoberajú osobnými problémami, ako sú choroby, finančné problémy alebo problémy vo vzťahoch, môžu mať väčšiu pravdepodobnosť, že budú pociťovať úzkosť a stres v sociálnych situáciách.

divadelné kostýmy

súvisiace kategórie