Arts >> Umenie a zábava >  >> Tanečné >> tanečné lekcie

Aké sú kroky tanca mananagat?

Kroky tanca manananggal sú nasledovné:

1. Tanečník začína v stoji s nohami na šírku ramien a rukami v bok.

2. Potom urobia krok vpred ľavou nohou a zdvihnú pravú ruku do vzduchu.

3. Potom urobia krok vpred pravou nohou a ľavú ruku spustia nabok.

4. Potom zopakujú kroky 2 a 3, ale tentoraz sa namiesto dopredu presunú dozadu.

5. Potom urobia krok do strany ľavou nohou a zdvihnú pravú ruku do vzduchu.

6. Potom urobia krok do strany pravou nohou a ľavú ruku spustia nabok.

7. Potom zopakujú kroky 5 a 6, ale tentoraz sa pohybujú opačným smerom.

8. Potom urobia krok vpred ľavou nohou a otočia telo doľava.

9. Potom urobia krok vpred pravou nohou a otočia telo doprava.

10. Potom zopakujú kroky 8 a 9, ale tentoraz otočia telo opačným smerom.

11. Potom urobia krok vpred ľavou nohou a vyskočia do vzduchu.

12. Potom dopadnú na pravú nohu a spustia svoje telo na zem.

13. Potom zopakujú kroky 11 a 12, ale tentoraz vyskočia do vzduchu pravou nohou.

14. Potom dokončia tanec tak, že sa postavia a zdvihnú ruky do vzduchu.

tanečné lekcie

súvisiace kategórie