Hop na ľavej nohe . Kým hopping , pokrčte pravú nohu v kolene a ukážte pravú nohu dozadu .
2
Štetec na prednej strane na lopte vašej pravej nohy . Loptu , nie päta , oháňa proti podlahe , ako ste hojdačka nohu v pohybe vpred .
3
Hop na ľavej nohe . Vaša pravá noha je stále rozšírená na prednej strane .
4
Krok dole na guľu pravou nohou na prednej strane .
5
Opakujte kroky začína na pravej strane noha : Hop na pravej nohe; kefa ľavú nohu na prednej strane; hop znova na pravú nohu a odstúpil z bruška ľavej nohy dopredu
6
Zvážte počet :. a 1 ( hop a kefa na prednej ) a ( hop ) , 2 ( odstúpiť dopredu ) Ak budete pokračovať v tom krok , počet bude : .. a 3 a 4 ( hop , kefa , hop , step ) Robíte hop hop kefu krok pri cestovaní na prednej
<. br>
Ďalšie verzie Čistenie Walk Soft
7
Hop na ľavej nohe , zatiaľ čo ohýbanie pravú nohu v kolene a ukázal pravú nohu dozadu .
8
Krok dole na päte alebo bruška pravej nohy a potom padajú pravú pätu .
9
Kefa ľavú nohu rovno na front .
spustite kombinácii celej : Hop na pravú nohou krok dole na vašej ľavej toe /gule a pretiahnutia pomocou ľavej päty a kefa na prednej strane na ľavej nohe
10
Zvážte počet pre druhú verziu :. a ( hop ) 1 ( krok na päte a loptou ) a ( pokles pätu ) 2 ( kefa nohu rovno na front . ) Inými slovami : a 1 a 2. Robíte hop , toe päty a potom vpred kefa v tejto verzii .