Príprava:
1. Kľaknite si na zem :Kľaknite si na zem s pokrčenými kolenami a telom mierne predkloneným.
2. Zdvihnite ruky :Natiahnite ruky dopredu s dlaňami smerujúcimi nahor, čím vytvoríte otvorené gesto.
Hlavný tanec:
1. Kývanie zo strany na stranu :Pri udržiavaní kľačiacej polohy jemne kývajte telom zo strany na stranu, trup držte vzpriamený. Sledujte rytmus sprievodnej hudby.
2. Zdvíhanie a spúšťanie ramena :Keď sa hojdáte, zdvihnite ruky smerom k oblohe a potom ich pomaly spúšťajte. Vaše ruky by sa mali pohybovať synchronizovane s pohybom tela zo strany na stranu.
3. Otáčanie rúk :So zdvihnutými rukami otočte zápästia tak, aby dlane smerovali striedavo k nebu a zemi. Táto rotácia rúk dodáva tancu ladný prvok.
4. Dotyk ruky :Spojte dlane pred hrudníkom, lakte majte ohnuté. Vaše ruky by sa mali dotýkať, ale nemali by sa na seba tlačiť.
5. Kývnutie hlavou :Kým sa vaše ruky dotýkajú, mierne pokývajte hlavou v rytme hudby, prejavte úctivý a pokorný postoj.
6. Prekríženie a kývanie rúk :Po prikývnutí hlavy prekrížte ruky pred hrudníkom, zľava doprava. Pokračujte v jemných kývavých pohyboch tela zo strany na stranu.
7. Prekríženie a kývanie paží :Uvoľnite ruky a vráťte sa do polohy, v ktorej sa dotýkajú ruky. Pokračujte v kývavom pohybe.
8. Otáčanie ramena :S rukami zdvihnutými a dlaňami smerujúcimi nahor vykonajte rotáciu rúk ako predtým, pričom prepínajte medzi dlaňami smerujúcimi k nebu a k zemi.
9. Hands Down and Rising :Spustite ruky do strán a potom ich elegantne zdvihnite späť k oblohe.
10. Koncová pozícia :Tanec sua-sua ukončite pokľaknutím na zem, ruky zdvihnuté nahor s dlaňami obrátenými k nebu. Nechajte hudbu doznieť, keď budete udržiavať túto konečnú pózu.
Variácia :Existujú variácie tanca sua-sua predvádzané v rôznych regiónoch Mentawaiských ostrovov, pričom každý má svoj jedinečný štýl a interpretáciu. Základné kroky načrtnuté vyššie poskytujú všeobecný prehľad o tanci sua-sua a konkrétne detaily sa môžu medzi rôznymi komunitami Mentawai líšiť.