Arts >> Umenie a zábava >  >> Tanečné >> break dance

Ako Kriket Breakdance

Kriket je jedným z najťažších pohybov môžete vykonávať pri breakdance , vzhľadom k tomu , že sú potrebné extrémne rovnováhu a silu paže správne vytiahnuť ho . Je to variácia na korytnačky , ktorý je, ak všetky vaše hmotnosť je podporovaný na zápästia a prstov , zatiaľ čo vaše telo je vo vzduchu; cricket vyžaduje, aby ste sa točiť okolo v rovnakom postavení . Akonáhle sa dostanete na kriket dole, budete môcť bojovať svojich súperov Breakdance posádky s novým pohybom , ktorý je vyhradený len pre najlepších tanečníkov . Návod
Stránka 1

Umiestnite svoje telo , ako by ste robili Turtle zmrazenie postoj . Lakte by mal byť asi šesť centimetrov od seba , sa chrbtom rukami opretú žalúdka a hrudníka . Položte zápästia asi tri - štyri palcov od seba , s prstami smerom von . Podporovať váhu svojho tela na zápästia a ruky , zatiaľ čo zdvíhanie nohy preč z krajiny .
2

Vytiahnite nohy späť smerom k telu tak , že vaše nohy sú vznášajúce sa nad chrbte nohy a distribuovať váhu rovnomerne na obe ruky . Uistite sa , že zvládnuť tento postoj pred pokusom o ďalší krok , takže nemusíte spadnúť a poraniť tvár alebo ruky .
3

Presunúť jednu ruku asi 45 stupňov a to buď v smere hodinových ručičiek alebo proti smeru hodinových ručičiek , a potom sa presunúť na druhú ruku , takže sú opäť rovnobežné . Opakujte tento krok tak , aby obe ruky sa pohybujú vo formácii kruhu na dokončenie tanečný krok .

break dance

súvisiace kategórie