* Mierne cvičenie: Spomenula, že je dôležité zostať aktívny a nájsť radosť z pohybu, pričom navrhla uprednostňovanie mierneho cvičenia pred intenzívnym cvičením.
* Chôdza: Loren bola zaznamenaná pri pravidelnej chôdzi, čo považuje za kľúčový prvok udržiavania si kondície a pohody.
* Tanec: Vyjadrila tiež lásku k tancu, cvičeniu, ktoré spája pohyb a umenie.
* Joga: Niektoré zdroje uviedli, že do svojej rutiny začleňuje jogu so zameraním na flexibilitu a rovnováhu.
* Zdravý životný štýl: Loren uprednostňuje vyváženú a výživnú stravu, obmedzuje spracované potraviny a uprednostňuje čerstvé suroviny. Verí, že zdravý životný štýl je kľúčom k udržaniu mladistvého vzhľadu a energie.
Je dôležité si uvedomiť, že osobné preferencie v oblasti fitness sa značne líšia a to, čo funguje pre jedného jednotlivca, nemusí byť vhodné pre iného. Vždy je najlepšie poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom alebo certifikovaným trénerom, aby ste si vytvorili osobný fitness plán, ktorý bude zodpovedať vašim individuálnym potrebám a cieľom.