Čistý Barre Vs. Bar Method

Čistý Barre a Bar Method sú dva režimy cvičenia zamerané na posilnenie svalov a spaľovať tukové pomocou cvičenia uskutočňované na balet barre , alebo v akejkoľvek inej pevnú plochu . Obe techniky kombinovať Izometrické ( stacionárne , posilňovacie cvičenia ) a pretiahnutie vyrezávať tónovaný , štíhle telo . Fakty