Môže byť bezpečné ísť naboso v:
* čisté, riadené prostredia: Váš vlastný domov, čistá pláž alebo park s dobre udržiavanou trávou.
* vonkajšie priestory s mäkkými prírodnými povrchmi: Piesok, tráva, mäkká pôda.
* Niektoré typy podlah Drevo, korok, koberec.
Všeobecne nie je bezpečné ísť naboso v:
* verejné priestory s potenciálom zranenia: Chodníky, ulice, parkoviská, staveniská atď.
* prostredia s ostrými objektmi: Zlomené sklo, nechty, tŕne atď.
* Miesta s potenciálom kontaminácie: Kúpeľne, verejné sprchy, živočíšne oblasti.
* horúce alebo studené povrchy: Horiaci piesok, horúca asfalt, mrazivé zem.
Faktory, ktoré môžu zvýšiť nebezpečenstvo bosého naboso:
* Zdravotné podmienky: Cukrovka, poškodenie nervov, zlý obeh vás môže zvýšiť náchylnejšie na zranenie a infekciu.
* vek: Deti a starší dospelí môžu byť náchylnejší k zraneniu.
* osobná hygiena: Pravidelné umývanie nôh je dôležité pre hygienu a prevenciu infekcie.
Tipy pre bezpečnosť naboso:
* Skontrolujte prostredie skôr, ako sa vydáte naboso: Vyhľadajte ostré objekty, nerovnomerné povrchy a potenciálne riziká.
* Noste vhodnú obuv pre rôzne činnosti: Sandále, turistické topánky alebo iné topánky môžu chrániť vaše nohy pred zranením.
* Prax Good Foot Hygiena: Pravidelne umyte nohy a pomocou krémov na nohy ich udržiavajte zvlhčené.
Nakoniec je rozhodnutie o tom, či je alebo nie je naboso osobné. Pred výberom zvážte riziká a výhody.