1. Buďte priami:
- Povedzte „nie“ zdvorilým, ale priamym spôsobom. Je v poriadku byť úctivý a stručný bez poskytovania rozsiahlych vysvetlení.
2. Zdôraznite svoje pohodlie:
- Vyjadrite, že sa cítite hanblivo a nie celkom pohodlne pri tanci. Dajte mu vedieť, že to nie je osobné.
3. Alternatívy ponuky:
- Ak ste otvorený socializácii iným spôsobom, môžete navrhnúť konverzáciu alebo lepšie vzájomné spoznanie sa v neformálnejšom prostredí.
4. Vyhnite sa prílišnému vysvetľovaniu:
- Nie je potrebné poskytovať podrobné vysvetlenia alebo výhovorky. Jednoduché „teraz nemám chuť tancovať, ale ďakujem za opýtanie“.
5. Buďte úprimní a priateľskí:
- Počas interakcie udržujte priateľské a pozitívne vystupovanie. Pomôže to predísť prípadným nedorozumeniam.
6. Prejavte uznanie:
- Poďakujte mu za opýtanie a vyjadrite mu uznanie za jeho odvahu a záujem o vás.
7. Necíťte sa zaviazaní:
– Pamätajte, že máte právo odmietnuť akúkoľvek pozvánku alebo žiadosť, ktorá sa vám nezdá byť správna. Vaše pohodlie a pocity sú tými najdôležitejšími faktormi.
8. Navrhnúť neskorší čas:
- Ak by ste si chceli nechať otvorenú možnosť pre budúci tanec, môžete povedať niečo ako:"Možno nabudúce budem mať chuť tancovať a určite ti dám vedieť."
9. Buďte sebavedomí:
- Buďte asertívny, ale láskavý. Necíťte sa vinní ani dotlačení do niečoho, čo vám je nepríjemné.
10. Užite si udalosť:
- Zamerajte sa na to, aby ste si podujatie užili inými spôsobmi, vďaka ktorým sa budete cítiť pohodlne. Existuje veľa spôsobov, ako sa zabaviť pri tanci bez tanca.
Pamätajte, že ľudia reagujú na odmietnutie rôzne a je dôležité byť pripravený na akúkoľvek reakciu. Ak však budete priamy, zdvorilý a chápavý, budete s väčšou pravdepodobnosťou komunikovať svoje pocity efektívne a udržiavať pozitívnu atmosféru.