Koľko kalórií spáli len tanec?

Just Dance je populárna videohra, ktorá používateľom umožňuje tancovať na rôzne piesne a rutiny. Zatiaľ čo presný počet kalórií spálených počas Just Dance sa môže líšiť v závislosti od faktorov, ako je intenzita tanca, trvanie cvičenia a váha jednotlivca, vo všeobecnosti sa považuje za tréning strednej intenzity, ktorý dokáže spáliť. okolo 200-300 kalórií za hodinu.