Arts >> Umenie a zábava >  >> Tanečné >> Tanečné Základy

Čo je axiálny a lokomočný pohyb?

Axiálny pohyb

Axiálne pohyby sú pohyby, ktoré sa vyskytujú pozdĺž dlhej osi tela. Tieto pohyby zahŕňajú:

- Flexia:predklonenie tela v kĺbe

- Predĺženie:narovnanie tela v kĺbe

- Bočná flexia:ohýbanie tela nabok v kĺbe

- Rotácia:otáčanie tela okolo osi

Lokomotorické pohyby

Lokomotorické pohyby sú pohyby, ktoré poháňajú telo z jedného miesta na druhé. Tieto pohyby zahŕňajú:

- Chôdza

- Beh

- Skákanie

- Skákanie

- Plazenie

- Lezenie

- Plávanie

Axiálne a lokomotorické pohyby sú dôležité pre ľudský pohyb a funkciu. Axiálne pohyby nám umožňujú pohybovať sa telom v rôznych smeroch a polohách, zatiaľ čo lokomočné pohyby nám umožňujú pohybovať sa z jedného miesta na druhé.

Tanečné Základy

súvisiace kategórie