1. Duševná koncentrácia:
- Tanečníci si musia udržiavať vysokú úroveň mentálneho sústredenia, aby si presne zapamätali a vykonali komplexnú choreografiu.
- Vyžaduje si to od tanečníka plnú pozornosť danej úlohe, vyhýbať sa rozptyľovaniu a zostať prítomný v danom okamihu.
2. Fyzická kontrola a presnosť:
- Focus umožňuje tanečníkom presne kontrolovať svoje pohyby a vykonávať kroky s presnosťou a jemnosťou.
- Fyzické sústredenie pomáha udržiavať správne postavenie tela, rovnováhu a koordináciu počas tanca.
3. Emocionálne spojenie:
- Emocionálne zameranie umožňuje tanečníkom hlboko sa spojiť s hudbou, choreografiou a postavou alebo príbehom, ktorý stvárňujú.
- Zameraním sa na efektívne sprostredkovanie emócií môžu tanečníci zaujať publikum a vytvoriť silné predstavenie.
4. Vizuálna čistota a výraz:
- Focus pomáha tanečníkom udržiavať jasné a zámerné výrazy tváre, gestá rúk a pohyby tela.
- Toto vizuálne zameranie zvyšuje prítomnosť tanečníka na javisku, výraznosť a schopnosť rozprávať príbeh.
5. Synchronizácia:
- Pri skupinových alebo partnerských tancoch je sústredenie nevyhnutné na udržanie synchronizácie so spolutanečníkmi.
- Tanečníci sa musia sústrediť na svoje vlastné pohyby a zároveň zostať v synchronizácii s celkovou choreografiou.
6. Priestorové povedomie:
- Focus umožňuje tanečníkom uvedomiť si svoju pozíciu vo vzťahu k ostatným tanečníkom a javiskovému priestoru.
- Toto priestorové uvedomenie pomáha predchádzať kolíziám a zaisťuje hladké prechody a formácie.
7. Vytrvalosť a vytrvalosť:
- Udržanie sústredenia pomáha tanečníkom šetriť energiu a regulovať dýchanie počas fyzicky náročných rutín.
- Mentálne zameranie môže pomôcť pri prekonávaní únavy a udržaní vysokoenergetických výkonov.
8. Kvalita výkonu:
- Dôsledné sústredenie počas tanečného vystúpenia prispieva k celkovej technike, umeniu a schopnosti sprostredkovať pútavý príbeh.
- Tanečníci, ktorí sa sústredia, majú tendenciu podávať uhladené a nezabudnuteľné výkony, ktoré uchvátia publikum.
V podstate sústredenie v tanci je kanál, ktorý umožňuje tanečníkom spojiť technickú zdatnosť s umeleckým vyjadrením, výsledkom čoho sú predstavenia, ktoré hlboko rezonujú u publika.