Noste pohodlné oblečenie na noc tanca . Neexistuje žiadny špecifický štýl dodržiavať, ale majte na pamäti , že ťažšie látky , ako je vlna , zamat a pravej kože sú v rozpore s neustálym pohybom . Obliekanie vo vrstvách ( ako napríklad na mieru sako cez ľahkú bavlnenú horná ) je ideálna , ako si môžete pridať alebo odobrať v prípade potreby.
2
trvať niekoľko minút aklimatizovať na atmosféru a štýl klubu zadáte . Presnejšie povedané , nechajte prirodzene prejsť na druhu hudby prehrávanej v klube , či už je to techno , hip - hop , alternatívna alebo dokonca krajiny a západnej . To môže byť ako malý ako prikyvuje hlavou a kymáca svoje telo do rytmu tlkotu .
3
roztancuje vaše nohy zo strany na stranu , a to buď držať ruky pri tele a umožňujú Vaše ruky sa ľahko spočívať na vonkajšej strane stehien . Vary krok za zdvíhanie a spúšťanie ramená s rytmom a krútenie hornej časti tela v čase s nohou .
4
Začať preháňať vaše pohyby pri pobyte s vedomím, že druh hudby . Napríklad pieseň s výrazným tlčúcim rytmu umožňuje väčšie , výraznejšie gestá , zatiaľ čo melodické piesne vyžadujú jemnejšie a ladné pohyby .
5
Uvoľnite boky tým , že tvoria horizontálne číslo - osmičky v čase s hudbou . Pohyb bude zdať neprirodzené , ak ste zvyknutý na toto trochu exotické pohybe , ale pritom bude jednoduchšie pre zvyšok tela , aby tak urobili , a stal voľnejší rovnako . Urobiť miesto mierne odráža čas od času , aby sa vaše kolená mobilné a odblokovaný .