" Dať váhu " na váš pohyb . Pojem " dávať váhu " znamená dávať nielen váhu Vášho ložiská , ale tiež poskytovať podporu svojho tanečného partnera . Je to ťažké krok zvládnuť , ale ten , ktorý je zásadný naučiť sa skoro, takže si môžete vziať na vedomie svoje ložiská , zatiaľ čo sa učíte ďalšie kroky .
2
Incoporate dlhé , uvoľnené paže do tanca . ECD požaduje ladné ruky na vykonanie pohyblivej vzory tanečníkov a zostať v spojení so svojim partnerom . Zbrane, ktoré sú príliš tesné objavia čas a hodiť partnera z rovnováhy .
3
Držte ruky jemne , bez palca sa dotýka svojho partnera za ruku . Môžete pustil svojho partnera za ruku , ako si navigáciu si cestu cez pole . Udržujte svoj priľnavosť jemné , keď ho znovu nájsť .
4
Prax správne držanie tela . Správne držanie tela sa zabezpečí, že vaša váha je správne vycentrovaný . Môžete cvičiť zlepšiť držanie tela tým , že sedí vzpriamene bez opretie chrbtom o operadlo stoličky na stoličku . Predkláňať od pása až do vašej hlavy visí medzi kolená . Relax vaša hlava , krk a chrbtica . Pomaly sa vrátil do vzpriamenej polohy " stohovanie " stavcov jeden po druhom . Je vhodné to urobiť, je pred zrkadlom , takže ste schopní opraviť posturálnej nerovnováhy .
5
Prihláste sa k triede . ECD sa najlepšie učia s živým inštruktora , ktorý vám poskytne individuálnu pozornosť . Trieda ECD vás naučí konkrétne kroky pre rôzne typy ECD tancov a pomôže vám dosiahnuť milosť a dôveru Regency pána alebo pani .