- Základné kroky:
- Začnite v uzavretej tanečnej polohe, s partnerom tvárou k vám.
- Urobte malý krok vpred pravou nohou a váš partner urobí malý krok vzad ľavou nohou.
- Priblížte ľavú nohu k pravej nohe a potom ustúpte pravou nohou.
- Opakujte kroky 2 a 3, striedajte nohy.
- Tipy na romantický valčík:
- Udržujte mäkké a uvoľnené objatie, umožňujúce mierne kolísanie.
- Hornú časť tela majte blízko, ale dajte si navzájom dostatok priestoru na pohyb.
- Hladko koordinujte svoje pohyby podľa rytmu hudby.
2. Salsa:
- Základné kroky:
- Začnite v otvorenej tanečnej polohe, s partnerom tvárou k vám, spojenými ľavými rukami.
- Vykročte vpred pravou nohou, potom prekrížte ľavú nohu za ňou, pričom váhu držte na pravej nohe.
- Ustúpte ľavou nohou a potom prekrížte pravú nohu za ňou.
- Opakujte kroky 2 a 3, striedajte nohy.
- Tipy pre zmyselnú salsu:
- Pridajte mierne pohyby bokov a hrudníka, aby ste zvýšili zmyselnosť tanca.
- Príležitostne sa spojte s pohľadom svojho partnera, aby ste vytvorili romantické spojenie.
- Zmeňte svoje kroky a pohyby, aby bol tanec zaujímavý.
3. Bachata:
- Základné kroky:
- Postavte sa blízko seba, so spojenými pravými rukami.
- Urobte malý krok vpred pravou nohou a váš partner urobí malý krok vzad ľavou nohou.
- Priblížte svoju ľavú nohu pravej nohe a váš partner odzrkadľuje vaše pohyby.
- Ustúpte pravou nohou a váš partner urobí malý krok vpred ľavou nohou.
- Priblížte svoju ľavú nohu, aby ste sa znova stretli s pravou nohou.
- Tipy pre romantickú Bachatu:
- Zamerajte sa na plynulé, plynulé pohyby, ktoré splývajú s krokmi vášho partnera.
- Držte sa navzájom blízko, vytvárajte intimitu a spojenie.
- Nechajte svoje telá prirodzene sa hojdať v rytme hudby.
4. Pomalý tanec:
- Základné kroky:
- Držte sa navzájom blízko v pohodlnom objatí.
- Jemne sa hojdajte zo strany na stranu podľa rytmu hudby.
- Robte malé, synchronizované kroky, pohybujte sa ako jeden.
- Pridajte mierne naklonenie hlavy, otočenie a jemné ponory, aby ste pridali tancu záujem.
- Tipy na nezabudnuteľný pomalý tanec:
- Udržujte očný kontakt a emocionálne sa spojte so svojím partnerom.
- Dovoľte tancu, aby vyjadril vašu lásku a náklonnosť k sebe navzájom.
- Prispôsobte si tanec svojim vlastným jedinečným štýlom a osobnosťou.
Pamätajte, že to, čo robí tanec výnimočným, je spojenie a emócie zdieľané medzi partnermi, takže si vychutnajte moment a nechajte hudbu viesť vaše pohyby.