Warm up vykonaním nasledujúcich tanečné pohyby pomaly , ako budete snažiť rýchlo . To pomáha, aby sa zabránilo zranenie .
2
Položte na kus hudby so silnou , rýchlu a kontinuálne rytmu .
3
Shift svoju váhu dopredu gule oboch nôh . Nezdvíhajte päty; len presunúť svoju váhu .
4
Prineste si kolená k sebe a zabrániť im v tesne klepanie dohromady . Ako to urobíte , budú vaše podpätky otáčať sa .
5
Swing kolená von --- vaše prsty by sa mali otáčať poukázať na to taky .
6
Opakovať predchádzajúce dve činnosti rýchlo , kyvné kolená dovnútra a von pri otáčaní prsty dovnútra a von v rovnakom čase . To je kávovar tanec .
7
ozdobiť cedidlo tanec alebo ho prispôsobiť svoj vlastný osobný štýl --- nájdete v sekcii Tipy pre nápady .