Prehrať hip hop hudbu na reproduktory . Prax v pohybe rôzne časti svojho tela do rytmu . Napríklad presunúť iba boky pohybom zo strany na stranu do rytmu hudby . Toto cvičenie učí telo pohybovať sa do rytmu .
2
Practice zmrazenie . Zmrazenie akcentuje rytmus hudby začlenením pokoj v pohybe frázu . Pokračovať v úsilí o prechod na hudbu , ale dať dlhé pauzy medzi nimi . Presun na 1 a 2 , potom ešte pre 5 , 6 , 7 a prejsť opäť na 8.
3
Kombajny rytmus a mraziace cvičenia súčasne v rôznych častiach tela . Presuňte boky a ruky zároveň . Pridať hlavu . Zistite , ako veľa rôznych častí tela sa môže pohybovať naraz .
V klube
4
Sledujte ďalšie hip hop tanečnice zistiť , čo robia . Choď do nočných klubov , a stojí v šifrovacom ( tanečný krúžok ) sledovať tanečníkmi bitku . Napodobniť ich pohyby , rovnako ako môžete .
5
Spýtajte sa tanečníci obdivujete demonštrovať zložité pohyby . Väčšina hip hop tanečníci sú radi za možnosť učiť svoje zručnosti .
6
Vstúpte do hip hop kruhu a bitky . Jediný spôsob, ako sa naučiť , je robiť . Posuňte svoje limity zručností a snažia nové kroky a tancuje s ľuďmi , ktorí sú lepší ako vy . Vydržať , a pozerať sa na zlepšenie .