Mali by byť vaše zápästia pri písaní nízko uvoľnené a opreté o rám klávesnice?

Vo všeobecnosti sa neodporúča opierať si zápästia o rám klávesnice počas písania, pretože to môže viesť k namáhaniu zápästia a nepohodliu. Namiesto toho držte zápästia v uvoľnenej polohe, vznášajte sa tesne nad klávesnicou a píšte pomocou prstov. To pomôže udržať vaše zápästia v zdravej, neutrálnej polohe a zníži riziko vzniku bolesti alebo zranenia.