Práca na vaše abs . S šesť - pack abs je jedným z krokov potrebných pre získanie Vivica Fox krivky . K dosiahnutiu Vivica je ostrý abs , budete musieť urobiť docela málo sit - up , nôh ups a drví .
2
Tón vaše buchty . Niet pochýb o tom , jedno z atraktívnych aktív na Vivica Fox obrázku je , že sa má dobre tónovaný , dobre zaoblené dostatočne dimenzovaný zadok . Ak váš nie je ochabnuté , alebo príliš veľké, sa pracuje .
3
hokejka s push - up . Ak máte záujem získať dobre tónovaný zbrane s tou správnou dávkou svalnaté , musíš urobiť push up a triceps kadere . Chcete , aby vaše ruky na wow davu , keď budete nosiť špagety popruh malé čierne šaty .
4
Vezmi Tae Bo . Vivica Fox prisudzuje veľkú časť svojich nových kriviek a transformáciu tela na Tae Bo cvičenie rutiny . Skvelá vec , o Tae Bo je to , že si môžete objednať DVD online . Akonáhle ju dostanete , môžete začať transformovať svoje telo .
5
Drž sa ďalej od pizze , cestovín a chleba a piť veľa vody . Okrem prísneho cvičenie rutiny , Vivica Fox vzdala niektorých potravín , aby jej pomohol dosiahnuť svoje ciele . Ak ste serózna o získanie Vivica v krivky , budete musieť rozlúčiť na pizzu , cestoviny a chlieb .