1. Minimálne fyzické zapojenie: Sledovanie televízie vyžaduje minimálny fyzický pohyb. Diváci zvyčajne sedia alebo ležia v pohodlnej polohe a používajú diaľkové ovládanie na zmenu kanálov alebo úpravu hlasitosti. Na rozdiel od aktivít, ako je šport, tanec alebo dokonca chôdza, sledovanie televízie nezahŕňa výraznú fyzickú námahu alebo koordináciu ruka-oko.
2. Obmedzené duševné zapojenie: Zatiaľ čo niektoré televízne programy môžu vyžadovať určitú úroveň pozornosti a kognitívneho spracovania, mnohé programy prezentujú informácie spôsobom, ktorý nevyzýva divákov, aby aktívne kriticky premýšľali alebo riešili problémy. Na rozdiel od činností, ako je čítanie, ktoré si vyžadujú aktívne duševné úsilie na pochopenie a interpretáciu písaného textu, sledovanie televízie často zahŕňa pasívnejší príjem informácií.
3. Nízka úroveň interakcie: Sledovanie televízie je predovšetkým jednosmerná forma komunikácie. Diváci môžu meniť kanály, ale nemajú priamu kontrolu nad obsahom alebo tempom programu. Na rozdiel od interaktívnych aktivít, ako je hranie videohier alebo konverzácia, sledovanie televízie nezahŕňa aktívnu účasť ani výmenu nápadov.
4. Podnecuje pasivitu: Formát a štruktúra televíznych programov často prispieva k pasívnemu zážitku zo sledovania. Reklamy sú napríklad navrhnuté tak, aby upútali pozornosť a ovplyvnili správanie spotrebiteľov bez toho, aby vyžadovali aktívne zapojenie diváka. Nepretržitý tok obrazov, zvukov a rozprávaní môže viesť divákov k pasívnemu vstrebávaniu informácií bez toho, aby ich aktívne spracovávali.
5. Zvyčajné správanie: Sledovanie televízie sa môže stať zvyčajným správaním, najmä ak sa stane súčasťou každodennej rutiny. Ľudia môžu zapínať televízor zo zvyku, bez jasného zámeru alebo účelu. Toto zvyčajné sledovanie môže ďalej posilniť pasívnu interakciu s televíznym obsahom.
6. Multitasking: V digitálnom veku je bežné, že jednotlivci pri pozeraní televízie robia viac vecí naraz. To znamená, že sa súčasne zapájate do iných činností, ako je používanie sociálnych médií, prehliadanie internetu alebo dokonca vykonávanie domácich prác. Multitasking počas sledovania televízie ďalej znižuje aktívnu pozornosť a zapojenie do programu.
7. Nedostatok okamžitej spätnej väzby: Na rozdiel od interaktívnych aktivít, kde jednotlivci dostávajú okamžitú spätnú väzbu alebo odmeny, sledovanie televízie neposkytuje rovnakú úroveň okamžitého uspokojenia. Nedostatok okamžitej spätnej väzby môže prispieť k pasívnejšiemu zážitku zo sledovania.
Je dôležité poznamenať, že nie každé sledovanie televízie je úplne pasívne. Niektoré vzdelávacie programy, dokumentárne filmy alebo interaktívne televízne zážitky môžu vyžadovať aktívnejšiu angažovanosť a kritické myslenie. Avšak v porovnaní s inými aktivitami, ktoré aktívne zahŕňajú fyzický pohyb, duševné spracovanie a interakciu, tradičné sledovanie televízie má tendenciu byť pasívnejším zážitkom.