kofeín systém často . Ľudia si uvedomujú Mary Kate Olsen ako veľa pre svoje všadeprítomné Grande Starbucks poháre ako pre jej obrovské , hmyzom , ako slnečné okuliare a kabelky Balenciaga . V malých množstvách , kofeín urýchľuje váš metabolizmus funguje ako mierne, dočasné potlačenie chuti do jedla .
2
Fajčenie veľa cigariet Marlboro . Mary Kate Olsen fajčí Marlboro červené cigarety tak často , ako sa pádov kávy Starbucks . Iste , cigarety , ako je kofeín , má vlastnosti , potláča chuť do jedla , ale účinky na vaše pľúca a koža sú oveľa škodlivejšie ako pár kíl . Väčšina módnych zasvätenci sa klasifikovať cigarety ako obrovský módny " nie. "
3
Pešo všade môžete . Hoci Mary Kate Olsen a jej sestra Ashley si viac dovoliť všetky limuzínou chcú , často kopyto ho ulicami New Yorku , kde majú domov . Celebrity tréneri sa zhodujú, že chôdza je jedným z najlepších low - dopadov cvičenie pre zdravé udržanie hmotnosti .
4
Jedzte potraviny s vysokým obsahom bielkovín a znížiť späť na sacharidy . Mary Kate Olsen podstúpil liečbu pre poruchy príjmu potravy , anorexiu , a ona sa naučila lepšie spôsoby, ako udržiavať jej štíhlu postavu , než hladom sama . Zdroje blízke Mary Kate oznámiť, že teraz jej zdravú stravu s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov . Sushi je obzvlášť obľúbené jedlo z oboch sestier Olsen , a je vysoko odporúčané trénermi väčšiny hviezd .