Vykonajte had ručné pečať . Dajte dlane vašich rúk spolu asi hrudi úrovni a preplietať prstami . Spona prstami po chrbtoch rúk , aby vaše ruky asi hrudi .
2
Vykonajte ram ručné pečať . S dlane na hrudi , rozkladacia na prsty jednej ruky , ako keby sa zovrieť v päsť . Preložte malíček a prstenník druhej ruky dole , ale namiesto na vrchole strednej a ukazováky svojho uzavretého ruky dlaňami . Palec vašej prvej ruky poukazuje na konci tejto päsť a ukazovákom a prostredníkom hornej strane bodu smerom nahor .
3
Vykonajte opice ruky tesnenia . Začnite s dlaňami pritlačované , akoby v modlitbe alebo meditácii . Ruky sú držané na úrovni hrudníka . Otočte ruky , s dlaňami k sebe , takže prsty smerujú na opačnej strany a ruky sú teraz rovnobežne s podlahou . Vezmite vonkajšie - čelia palec vašej spodnej ruky a presunúť ju do malíčku svojej hornej strane, takže palec oprie medzi horným malíček a prstenník .
4
Vykonajte kanec ručné pečať . Začnite s rukami spoločne na hrudi , akoby v modlitbe alebo meditácii . S dlaňami k sebe , otočte zápästie, aby sa vaše prsty smerom nadol , podobne ako Ralph Macchio vo filme Karate Kid . Držte palce zlisované a smerujúce dolu . Otočte prsty dovnútra na strednej dvoch kĺboch bodov , držať chrbát prstov pritlačované .
5
Vykonajte kôň ručné pečať . Interlace prsty a otočte dlane dovnútra , smerom hrudník . Prsty prekladá na uhle a špičky palca stlačiť proti strane rúk . Curl na malíček , prsteň a stredné prsty oboch rúk na na strednej dvoma kĺbmi a udržuje kĺby , prekladané a spoločne . Prineste špičky ukazovákov spolu tvoriť bod .
6
Vykonajte tiger ručné pečať . S dlaňami pritlačované na hrudi , akoby v modlitbe alebo meditácii , prekladaný prsty a spona na ruky . Vytvoriť bod s ukazovákov stiskom prstov k sebe a rovnanie ukazovákov . Ostatné prsty zostávajú zovrel zuby a palce sú dohromady na báze ukazovákov .
7
hlboko nadýchnuť po vykonaní sekvencie ručných tesnenia a kombinovať inhalačných dych sa oheň čakra sily vnútri vaše telo . Výdych na ohnivú guľu jutsu techniky .