maľba pestrými akvarelov a ďalších materiálov môže byť nesmierne terapeutická aktivita . Seniori môžu byť podporované , aby maľovať výjavy zo spomienok je im drahé , pomocou starých fotografií rozhodnutie , ak sa im páči . Farby môžu byť použité pre takmer akýkoľvek typ povrchu, takže tvorivý potenciál je nekonečný . Seniori môžu pracovať na skupinovom projekte , ak majú obývací priestor , alebo maľovať v izolácii kľude vychutnať pokoj a odpočinok .
Sculpting
Hnetací íl pomáha zachovať zdravú myseľ a funkcie svalov .
Použitie hliny ručne vyrezať čísla je osvedčený spôsob , ako zvýšiť aktivitu motora , pokoj a sústrediť myseľ , a poskytujú výkon a lepšiu koordináciu ruka - oko . Manipulácia íl tvoriť sochy vyžaduje sústredenie a vytrvalosť . Je to skvelý spôsob , ako zvýšiť sebavedomie a dôveru v nádejnej umelca . Seniori si môžu vybrať prácu na formovanie malé figúrky a ich zberu , alebo pri väčšom meradle, realistické tvary .
Písacie Európa
Tvorivé písanie je nenahraditeľná forma umenia .
Tvorivé písanie je neoceniteľným pomocníkom pre uchovanie spomienok a aktivuje mozog prostredníctvom prísneho a príjemné cvičenie . Rozprávania je prastarý umenie s neobmedzeným priestorom pre improvizáciu a vynaliezavosti . Staršie osoby potrebujú aktivít, ktoré vyvolávajú ich spomínať a udržať si sebavedomie ; zábavné písanie cvičenie môže byť drahé zachovalé záznamy . Básne , poviedky a autobiografie poskytujú príležitosti nápadité skúmanie do psychiky . Príbehy možno ilustrovať skíc a obrazov , a knihy môžu byť zviazané s lanom pre nadčasového vzhľadu .
Scrapbooking
Scrapbooking môže byť zapojený , obohacujúca činnosť .
Tvorba albumu je spôsob , ako zachovať malé upomienky , listy a obrázky z minulosti . Táto činnosť ponecháva veľa priestoru pre spoluprácu s priateľmi a členmi rodiny . Výstrižky môžu byť navrhnuté podľa umelca v každom štýle , alebo konfigurácie . Lepidlo , fixky , farby , štvrťky , trblietky a iné materiály môžu byť použité na výzdobu každej knihy spomienok . Tam , kde sa jedná o nožnice a presnosť práce , starší s artritídou alebo podobné postihnutia by mal pomáhať .