maľba je skvelý spôsob , ako vyjadriť emócie . Teenageri môžu získať papier a farby v škole alebo doma . Ak farby nie sú k dispozícii , môže dospievajúci používať predmety z ich kuchyne, aby akvarelové farby zmiešaním dvoch kvapiek potravinárskeho farbiva s polievkovou lyžicou vody . Teenageri môžu maľovať realistické obrazy , ako je autoportrét , alebo môžu použiť abstraktné tvary predstavujú emócie a myšlienky . Obraz je často používaný ako forma arteterapia pre dospievajúcich , ktorí trpia depresiou a ďalších porúch nálady .
Mini Plastika
Teens môžete použiť modelovacie hmoty, ktoré už majú na domov, aby sa malé modely ľudí , zvierat a stacionárnych objektov . Dospievajúci sa môžu tešiť pomocou tohto média , pretože im pripomína detstvo prázdno aktivít . Je to jednoduché vyčistenie a dokončenie diela môžu byť ponechané sušiť ju zachovať , alebo to môže byť jednoducho kaše do klbka a uložené v nádobe pre budúce použitie . Niektorí dospievajúci jednoducho stlačiť gule hliny alebo tmel ako uvoľňuje stres , namiesto aby modelov .
Puzzle Plagát
Teens môžete použiť domáce potreby vytvoriť plagát pomocou obľúbené puzzle . Mali by dal puzzle spoločne na vrchole kusu kartónu alebo iného rovný povrch . Potom , za použitia lepidla číra kvapalina , by sa farba povrchu puzzle . To bude držať kúsky dohromady . Nechajte puzzle suché cez noc . , Teenageri si môžu buď rám puzzle pre zavesenie , alebo , ak je snímka nie je k dispozícii , môžu sa prilepiť na zadnú stranu puzzle na kus kartónu a použitie klince do každého rohu skladačky ju zavesiť .
koláž
Teenagers milovanie koláže , pretože je to príležitosť vyjadriť svoju osobnosť pomocou známym slovám a fotky. Všetko , čo potrebujete , je starý časopis alebo dva , nožnice a kus papiera , z ktorých všetky možno nájsť doma alebo v škole . Mali by vystrihnúť slová alebo písmená tvoria slová, ktoré majú osobitný význam pre nich . Fotografie obľúbených produktov alebo osôb alebo predmetov , ktoré sú pre nich zaujímavé dokončí svoje koláže .