Make umenie hneď po meditácii alebo v strede. Meditácia vám môže pomôcť v duchovnej a tvorivé stav mysle , takže vám umožní sústrediť sa , v pokoji a pripravení vyjadriť sám seba . Mnoho duchovných tradícií , z judaizmu a budhizmu mimo , začleniť pravidelné meditácie do svojich rituálov . Avšak, nemusíte prijať jedno z týchto náboženstiev meditovať . Len sadnúť pohodlne , sústrediť sa na svoj dych a snažte sa udržať uviaznutia na jednom myšlienok . Ak chcete zabezpečiť , aby vaše meditatívny stav trvá dosť dlho , aby ste robiť nejaké umenie , aby sa vaše zásoby v okolí a ich nastaviť dopredu .
Spontánna umenie
Povoliť ducha prúdiť aj keď vás tým , že spontánny umenie . Neplánuje dopredu ; jednoducho začať maľovať , prehrávanie hudby alebo písanie , čo vám príde na myseľ ako prvé . Ak máte prax to znova a znova , ocitnete sa zlepšuje . Vaša kreativita môže byť rýchlo pokynul ľahšie po vykonaní spontánny umenia niekoľkokrát . Môžete tiež byť prekvapení tým , ako si vaše podvedomie je počas spontánnej tvorby . Rovnako ako voľného združenia Freud , svojich myšlienok a duchovných filozofiou bublín na povrchu . Dokonca kresliť práce . Môžete dokonca pocit , že je vaše umenie prichádza odniekiaľ mimo seba .
Group Art
Práca so skupinou na umelecký projekt môže byť lepenie skúsenosti, ale pokiaľ je to so skupinou , ktorá má duchovné sklony , môže to byť duchovný rovnako . Môžete si vytvoriť off jeden druhého vstupu do projektu , aby sa ešte viac kreatívne a podnietiť nápady pre vyjadrenie vašej duchovnosti . Skupina umenie môže byť čokoľvek od maľby k soche na fotografie lov .
Hudobne inšpirovaný Art
Niektorí umelci dávajú prednosť slúchadlá rhelp im uniknúť rozptýlenie .
Hudba je tak často zdrojom duchovnej a tvorivej inšpirácie . Mnoho výtvarní umelci radi, aby sa umenie pri počúvaní hudby . To vám pomôže sústrediť sa , alebo dokonca priniesť stopy , ako štát, lepšie pre prijímanie správ alebo pre prístup k vašej kreatívne centrum . Náboženské rockové piesne vám pripomenie silu a lásku univerzálne sily . Pagan spievanie môže dostať do kontaktu s duchmi prírody . Komplikované electronica môže udržať každodenné myšlienky práce z zarábanie na pri práci na vyjadrenie seba samého prostredníctvom umenia .