Identifikujte predmet vášho zraku dosky . Víziu dosky môže predstavovať konkrétne a merateľné ciele , ako je dokončenie maratónu k určitému dátumu , alebo to môže predstavovať všeobecnejší zmeny životného štýlu , ako je začlenenie zdravšie stravu v priebehu niekoľkých najbližších mesiacov .
2
Zbierajte pozitívny obraz , ktorý vás upozorní na svoj cieľ . Hľadať časopisy pre nápady a vystrihnúť príslušné fotografie . Akonáhle ste zúžiť zameranie , môže byť jednoduchšie vyhľadať a tlačiť snímky priamo z internetu .
3
Usporiadať obrázky . V závislosti na vašom cieli , možno budete chcieť , aby skupiny snímok do kategórií , usporiadať chronologicky , alebo jednoducho rozptýlim náhodne . Umiestnite obrázky na doske v rôznych konfiguráciách , kým nebudete spokojní s celkovým vzhľadom . Ako si zariadiť obrázky , zlikvidujte všetky, ktoré sa zdajú z miesta na palube .
4
nalepte obrázky k vašej doske , vo zvolenom usporiadaní , použitia lepidla alebo montážne pásky . Ak si prajete, dokončiť Vision rady s inšpiratívne slová , tituly alebo dáta týkajúce sa vašich cieľov .
5
Umiestnite dosku na viditeľnom mieste, kde uvidíte , že niekoľkokrát denne , vám pripomenie svojho cieľa . Niektorí ľudia sa rozhodnú dať svoje vízie dosku v ich spálni , takže budú vidieť po prebudení a ísť spať každý deň .
6
Aktualizujte svoj Vision rady ako svoje ciele zmeniť alebo ako si získať nové míľniky . Pridať nové obrázky a odstrániť obrázky, ktoré už vyhovujú motív .