Majte vďačnosť denník . Byť vďačný za to , čo máte pomáha vytvoriť zmenu postoja . Skôr než obydlia na to, ako pomaly čas sa pohybuje a ako málo ich k tomu , písať o vďačnosti pomáha rozvíjať pocit hojnosti . Nech je to každodenná zvyk písať o veciach , ktoré vám prinášajú radosť a aby ste sa nenudili . Tento zvyk vám pomôže vytvoriť viac tých pozitívnych vecí vo vašom živote .
2
Prečítajte si knihy, ktoré vás zaujímajú , a pomôže cítiť vďačnosť . Nielen , že čítanie help čas ísť rýchlejšie , ale kníh , a to ako beletrie a non - fiction , môžete pomôcť vďačný o svojom živote a bude podporovať zmenu postoja . Znalosti rastie cez čítanie . Učiť sa novým veciam pomáha zvýšiť sebavedomie a sebauvedomenie .
3
zdvihne náladu počúvaním pozitívnym hudby . Hudba sa zistilo, že vplyv človeka náladu . Použite ho , aby vás zo stavu nudy , zvýšiť kreativitu a pomôcť pocity vďačnosti toku .
Prijímať opatrenia na zabezpečenie Time ísť rýchlejšie
4
čas sa ťahal , pretože máte pocit , že sa nič robiť, konať . Potom, čo ste kultivovali svoje pocity vďačnosti skrze písanie v časopise , čítanie a počúvanie hudby , používať novo nájsť inšpiráciu byť kreatívny . Prax obľúbené tvorivé úsilie, aby sa na čas ísť rýchlejšie . Kresliť, písať , maľovať alebo robiť iné plavidlo , ktoré si môžete vychutnať .
5
Čítanie môže byť nuda , mlátiť okolo čas sám o sebe , aj keď ju nepoužívate obohatiť pocity vďačnosti . Stratiť sa v pútavom románe , alebo sa zaujímať o knižnicu zaujímavých kníh na čítanie .
6
Pripravte sa na nabudúce nuda štrajku tým , že vytvorí nový zoznam skladieb . Hľadanie novej hudby na počúvanie môžete urobiť čas ísť rýchlejšie a je činnosť , sa teší veľa ľudí .