Posaďte sa rovno smerom k okraju stoličky, s ramenami a relaxoval . Porovnajte si hlavu a krk a predstavte strede vašej hlavy vytiahol na povrázku .
2
Dýchajte zhlboka napodobňovať pohyby, ktoré nastali po vás zívať . Vytlačte vzduch do dolnej časti žalúdka , a myslíte , že vaše boky rozšíriť .
3
Relax svoj jazyk tvorí rampu pre prúdenie vzduchu cez .
4
Tongue štvrťroku poznámky na strednú C na metronóm značenia 60. Keď tonguing sa zľahka dotknite miesto v ústach , kde sa vaše horné zuby a strecha úst pripojiť . Nenechajte jazyk priamo medzi zubami . Jazyk pôsobí odrezať prúdenie vzduchu tým , že pohybuje v oblúku smerom k hornej časti úst .
5
Zvýšte hodnotu poznámky k ôsmej poznámky . Uchovávajte pri rovnakom svetelnom tonguing techniku od kroku 4. Postupne zvyšujte tempo od 2 tepov za minútu , kým sa nedostanete na tempo , ktoré je ťažké . Napíšte tento tempo dole a vziať prestávku päť minút .
6
Vráťte sa k svojmu tonguing tréningu . Nastavte tempo 8 úderov za sekundu pomalší než vaša najrýchlejší tempo . Pokúste sa znova zvýšiť rýchlosť .
7
Do tohto cvičenia denne zlepšiť svoju techniku .