Držte obe ruky pred seba ; či používate obušok je vaša voľba . Vykonať prípravné rytmu , alebo anacrusis , bez ohľadu na typ vzoru , tým , že obe ruky a v oblúku smerom vzájomne uviesť tempo . Vaše ruky a obušok by zasiahla najvyšší bod , približne v strede vašej hlavy .
2
Vykonajte štyri vzor , kde prvý tlkot je najsilnejší a tretí tlkot je druhou najsilnejšou pokračovaním vzor z kroku 1 pohybom kolmo dole až k bodu , približne v strede hrudníka . Obe ruky potom odrazí približne na pol cesty hore a do stredu hrudníka na druhú dobu , po ktorom nasleduje horizontálny pohyb , ktorý siaha z vašej spodnej časti pre tretie rytmu , a potom sa pohybuje hore na pôvodnú najvyššieho bodu na štvrtej rytmu . Vedenie vzor tvorí hore nohami kríž s rukami .
3
Vykonajte tri vzor pohybom dole z anacrusis , potom von od tela na druhú dobu a až do pôvodné východiskový bod pre tretiu rytmu . Tri vzor sa skladá z jednej silnej rytmu , nasledovaný dvoma slabými tepov . Tento vzor napodobňuje tvar trojuholníka
4
Správanie hudba vo dvoch tým , že obráti ". J " vedenie vzor . Po anacrusis , bod listu označuje prvú dobu . Presun z vrcholu " J " na druhom konci odklon od tela a potom postupujte list späť k veci . Druhý tlkot je indikovaná najnižší bod zakrivené časti a quot ; J " obrázok . Ak je tep udrel , mali by ste zahrnúť mierny odraz označovať rytmus .
5
Preveďte šesť vzor pomocou modifikovaného hore nohami cross vzor . Väčšina šesť vzory sú tak jednoduché , že sa používa dvoch vzor a každý tep je rozdelená do troch . Avšak, keď šesť vzor je dostatočne pomalá , možno uviesť každý tep pohybom kolmo dole pre prvú dobu , ukazujú ďalšie dve obchôdzky pozdĺž čiary pohybom smerom do stredu tela , potom otočením na druhú stranu pomyselnej downbeat vedenie a pred návratom do pôvodnej pesimistické vykonávať ďalšie tri beaty .