Prvá vec , ktorú pre študentov , je uvedomiť si, ako sa ich telá pohybovať . Už je oddeliť malé časti tela , ako malíčku alebo nosom v čase na hudbu a postupne prejsť na väčšej časti tela . Príkladom tejto postupnosti by nos , na hlavu , na ramená , na trupe , na celé telo . Je mať zmluvu a rozšíriť ich tela do rôznych tvarov a diskutovať o rozdiele medzi " koleso " a " hranatý " .
Ak chcete pomôcť dostať cez poňatie priestoru , majú študenti stáť vnútri hula hoop , a nechať ich experiment s pohybom svojich tiel a ako môžu manipulovať tento priestor . Môžu sa stať na jednej nohe vnútri ich hula - hoop kruhu a rozšíriť svoje údy , alebo sedí vo svojom priestore a vidieť , ako veľmi sa môžu šíriť . Ďalšou aktivitou je umiestniť študentov v malých skupinách ; majú jeden študent umiestniť seba v nehybnej polohe , zatiaľ čo ostatné sa snažia formovať sa v jeho negatívny priestor .
klipart Hudba a úrovne
Prehrávanie hudby na pozadí s rytmom , ktoré môžu byť ľahko počuť . Majú študenti pohybovať do rytmu , half - beatu a štvrť rytmu . Povzbudzujte ich, aby si melódiu a pohybovať s tým .
Experiment s " vysokou " , " stredné " a " nízke " úrovni. " Vysoká " hladina by mala zahŕňať skoky , skoky , skoky , cval a twirls . Úrovne " stredná " môže mať kopy , kolenách a zadné oblúky . " Nízke " úrovne vyžadujú , aby študenti boli na zemi plazia, pretiahnutie a valcovanie .
Či študenti rozprestreté po celej miestnosti a čelia rôzne smery . Počas prehrávania hudby na pozadí , povedzte študentom chodiť v dokonale rovné čiary . Postupne sa pridáva diagonály , kruhy , slučky a iné tvary . Volanie z rôznych smerov a úrovne , kým im umožní improvizovať v priestore okolo nich .