Ako to urobiť Plie

Plie je jedným z foundational pohyby baletu a slovo pochádza zo starej francúzštiny pre " ohnúť alebo zložiť karty . " Aj keď sa to môže zdať jednoduché, je potreba správne držanie tela , pozícia nôh a kontrola vytvoriť správnej telesnej línie a pripraviť tanečníkmi pozícií a pohybov . Tento článok sa bude diskutovať ako demi - Plie a Grand plie.Things budete potrebovať
Barre ( bar )
pohodlné oblečenie