Face svojho partnera . Ženy , dajte ľavú ruku na svojho partnera & # x2019 ; s ramenom , a držať váš partner & # x2019 ; s ruku s pravou rukou , rozširuje svoju ruku zľahka na stranu . Muži , dajte pravú ruku na svojho partnera & # x2019 ; s mid - chrbát a držať váš partner & # x2019 ; s ruku s ľavou rukou , rozširuje svoju ruku zľahka na stranu
2
Step . v mieste s pravou nohou ( tieto kroky sú popísané pre ženy , muži by mali obrátiť všetko ) . Ďalší krok na mieste s ľavou nohou . Vaše nohy by mala byť mierne od seba , a vy by ste mali mierne hojdať na každú stranu , ako si krok .
3
opäť krok pravou nohou , tentoraz umiestnením nohu o nohu a pol späť za seba . Potom krok na mieste po ľavej strane . Základná hojdačka krok sa skladá z týchto štyroch krokov, ktoré ste práve urobil . Tempo múdry , by mali byť štyri kroky vykonávať v " Pomaly , pomaly , rýchlo , rýchlo " vzorom , čo znamená , že posledné dva kroky sú vykonávané rýchlejšie , než prvé dva ( polovica času . )
4
do trojaký krok . Doteraz ste robili & # x201C Single - Step & # x201D ; hojdačka krok . Môžete mať pocit , krokovanie je príliš pomalá pre niektoré piesne , a že budete mať čas zostáva v hudbe pre ďalšie kroky . Namiesto toho, aby si # x201C , pomaly , pomaly , rýchlo , rýchlo , a # x201D ; pridať dva ďalšie kroky v danom čase pre každý pomalý krok . Začnite tým , že posilnenie & # x201C , vpravo , vľavo, vpravo a # x201D ; , nie len, že jo , a potom , & # x201C , ľavá , pravá , ľavá , & # x201D ; namiesto toho , aby jednoducho odišiel . Váš nový tempo bude , a # x201C ,. 1,2,3 , 1,2,3 , rýchlo , rýchlo & # x201D ; Uistite sa , že robíte tri kroky rýchlo v čase určenom pre jeden pomalý krok (pozri Zdroje pre video .
5
Potom, čo ste zvládli základný krok , môžete pridať zákruty , točí , a dokonca aj výťahy a prevráti . Len udržať rovnaké tempo po celú dobu sa nohy pohybujú , a nasaďte ozdobný veci medzi nimi .