Všetky baletné pohyby začínajú správne zarovnanie . Váha by mala byť rovnomerne rozložené medzi oboma nohami , s členky koľajových ani dnu , ani von . Ak chcete zabezpečiť , že vaša chrbtica je rovná, zatiahnite dovnútra a hore sa vaše brušné svaly . Ramená by nemali byť zhrbená dopredu . Skôr vytiahnuť lopatky dolu chrbát , aby vaša krk uvoľnene a v súlade s vašou chrbtice . Predstavte si , že reťazec ťahom v hornej časti hlavy smerom k stropu .
Účasť
Správne účasť znamená, že nohy sú ukázalo v bokoch . Nakoniec , sa nohy smerujú od seba navzájom za vzniku priamku v prvej polohe . V skutočnosti , vo všetkých polohách nohy chodidlá by sa zase od seba . Otočte vaše vnútorné stehná von a stlačte dohromady, nezabudnite vytiahnuť rebrá k udržaniu priame chrbtice a správnu rovnováhu .
Port de podprsenky
Port de bras sa týka spôsobu, akým tanečník pohybuje rukami medzi rôznymi pozíciami . Je určený vyzerať tekutín a prirodzené, ale vyžaduje značnú kontrolu . Vo väčšine polôh , rameno by mala byť mierne zakrivený v lakti , ale nie sú ohnuté v uhle . Paže sú buď podržanie a mierne dopredu , hore ( en Couronne , čo znamená , že koruna vo francúzštine ) , do strany , alebo nejaká kombinácia these.The krku je obvykle držaný rovno, ale môže niekedy byť naklonená pre efekt .
< br >
Grace a kontrolu
Snáď najdôležitejšou zásadou baletu je , že všetky pohyby by mali byť vykonané s gráciou a kontroly . Dobrý tanečník nikdy trhne rukami alebo nohami z polohy do polohy , slouches jej chrbticu , alebo pristane tvrdo na nohy . Zmysel pre rytmus prispieva k odkladu a ovládanie - hudba by mala diktovať správne tempo pre vás move.Think všetkých vašich pohybov vychádzajúce z vyrovnania , vaša účasť a vaše Port de bras
.