>> Umenie a zábava >> Tanečné >> balet

Tipy pre piruety v tanci

komplexnej manéver často nájdený v druhov tancov , ako je balet a jazz , môže pirueta byť zložité sa naučiť a zvládnuť . Pirueta je v podstate otočenie pomocou jednu nohu , ktorá bola vykonaná s nohou otočené dovnútra alebo von , v závislosti na tanečnom žánru . Ak máte ťažký čas dostať sa vysporiadať s týmto konkrétnym pohybu , rozobrať aspekty manévru a učí to , čo si pamätať môže pomôcť . Smer

To je zvyčajne ľahšie tanečník sa obrátiť na svojho práva pri vykonávaní piruetu , takže ak ste sa snažia pri odbočovaní vľavo miesto , musíte to cvičiť druhej . To pomôže vašu koncentráciu a môže dokonca posilniť vaše ďalšie nežiaduce zákruty , taky . Keď sa pirueta , môžete natiahnuť jednu ruku pred sebou - to je smer , na hlavu v
Vizualizácia

Je tu veľa , aby zvážila, ak ide o piruety . sa pohybuje , takže je ľahké sa dostať ohromený . Môžete snáď vyhnúť tým , že najprv myslenie skrze pohyb , a potom sa zobrazí v okne aplikácie v svojej mysli . Vykúzliť obraz piruety si ideálne chcete vykonať, s paží , nôh a pohybu tak akurát . Týmto spôsobom budete vedieť , čo chcete , aby sa pokúsili napodobniť .
Dobre pripraviť

Nie je to len vizualizácia budete musieť myslieť pred vami pokúsiť piruetu ; dôkladná príprava je kľúčom k hnutiu ako celok , pretože ak si nie ste úplne pripravení , celá pirueta sa na scestie . Príprava dochádza najlepšie pred zrkadlom . Týmto spôsobom môžete zistiť , že vaše nohy sú ploché začať a vy ste úplne vytočené von . Tiež sa uistite , že oba boky sú ešte, a vaša panva sa zdvihne .
Ukončenie Pirouette

Dokonca aj keď budete vykonávať piruetu dobre , je tu ešte stále priestor na zlepšenie . Po dokončení z pohybu , je dôležité udržať rovnováhu a vyhnúť chaotický pristátie . To možno dosiahnuť tým , že pôjdete za príplatok výťahu pred znížením vaše passé . Ako ste ukončiť piruetu , mali by ste sa pozrieť von , ako by hľadel do obzore .
Nezabudnite Nohy

Vaše nohy sú neoddeliteľnou súčasťou celého hnutia pirueta , a ak tieto končatiny nie sú silné , alebo rovno, riskujete ničí piruetu . Dávajte pozor , aby nedošlo k ohnutiu nohy , pretože to spôsobí , že budete na scestie ; namiesto toho , udržať rovné nohy , rovnako ako ste si možno po Plie . To sa narovnal pozície nôh by mali byť uchovávané na mieste po celú dobu piruety , z prelomu v začiatku až do posledného zatočenie . Môžete cvičiť zachovanie rovné kolená namierením nohy zo sedu pred triedou .

balet

súvisiace kategórie