>> Umenie a zábava >> Tanečné >> Tanečné Ostatné

Ako tancovať ako hviezdy

Populárne tanečnej show ako " Dancing with the Stars " a " Takže myslíte , že môžete Dance " , aby nás všetci chcú prekĺznuť do nejakej peria a lesklé topánky nastaviť tanečný parket v ohni . Ak sa môže premeniť 250 libier Linebacker do tanečnej sály superstar , to nemôže byť tak ťažké , nie? Nie tak celkom . Pretekári na tanečnej show kladený na osem až desať hodín práce denne s niektorými z najlepších choreografov na svete . Aj keď stať sa hviezdou kvalitný tanečník je to možné , môže trvať trochu dlhšie , než je priemer Joe , aby sa stal contender.Things budete potrebovať
pevnosť a pružnosť exercisesDance tried
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

Buďte silní . Tanec sa zdá jednoduché pre divákov . To preto , že je to práca pre tanečnice , aby to vyzeralo bez námahy ; oni sú platení za to , aby to vyzeralo jednoducho. V skutočnosti , tanec je intenzívny kardio a hlavná sila cvičenia . Praktizovanie jogy a pilates sú dve veľké metódy budovanie vytrvalosti a sily bez vytvorenia telo staviteľ hromadne .
2

Získajte flexibilitu pochváliť svoje rastúce sily . Budete potrebovať mimoriadnu flexibilitu hamstringy , boky a zadná , aby na dosiahnutie tohto veľkolepé rozšírenie hviezdy majú . Pozrite sa na nižšie uvedené odkazy pre pomoc pri získaní väčšiu flexibilitu .
3

Nájdite si tanečnú školu , ktorá zaisťuje vašim potrebám . Ak ste 30 rokov a chcete sa naučiť stepovať , uistite sa , že nájsť školu, ktorá má kohútikovej kurzy pre dospelých . Ak ste 14 a majú vášeň pre súčasný tanec , hľadať štúdio , ktoré sa špecializuje na moderný tanec pre teenagerov .
4

Neotáčaj nos na balet . Dokonca aj keď nemajú za cieľ byť primabalerína , balet je základom väčšiny typov západné tance . Učenie baletné základy a terminológiu vám pomôže výrazne v tanečnom ceste .
5

Cvičiť , cvičiť , cvičiť . Učenie choreografia je výzvou mysle . Aj keď vaše telo vykonáva pohyby , váš mozog je stále osem tepov dopredu , vám pripomenie , kam ísť ďalej a ako obnoviť v prípade , že ste spackať .

Tanečné Ostatné

súvisiace kategórie