Ukradni ťahmi od Jane Fonda je cvičenie pásik . Tanec v 80. rokoch bola divoká a energická , ako podobnosť medzi Fondy a " Flashdance " potvrdí . Beals robí Fonda je jogging , na mieste pohyb , pohodila hlavou dopredu a dozadu zároveň . Olivia Newton - John je " Fyzický " Video posilnili trend .
2
Prax pár pop - a - lock pohybuje ako moonwalk a robota , ktoré zahŕňajú izolovanie jednu časť tela v čase, rýchla obmena , takže stroboskopický - ako vzhľad do pohybu . Moonwalk zahŕňa posuvné nohy dozadu jeden po druhom, aby dojem kĺzanie po podlahe , zatiaľ čo robot používa izoláciu hornej časti tela , aby vzhľad stuhnutých ramien , hlavy a trupu pohyby .
< Br > 3
Molly Ringwald - a šklbanie , sústruženie , punk štýlu tanca popularitu v knižnici , schody scénu " The Breakfast Club . " Ringwald upierala lakte k bokom a pumpoval rukami na zvislej osi , zatiaľ čo striedavo kopať nohami sa pred ňou . Po niekoľkých kopy , otočila na mieste , nechal ruky vyletieť k bokom .
4
Skúste červa , break - dance ťah , v ktorom ste znížiť hrudníka k zemi silou z hornej časti tela , vrátiť dĺžku svojho tela dole na podlahu a na jar vpred na vašich prstoch . Efekt , ak môžete dosiahnuť , je to , že z piadivka plazí po podlahe .