Ako k tancu Salsa a Bachata so sprievodcom

Salsa a Bachata sú dve formy latinské tance , ktoré sú populárne po celom svete . Obaja sú partnerské tanca , vykonáva v kluboch , na večierkoch , a v súťažiach . Salsa vznikla na Kube ako fúzie medzi francúzskym a afrického tanca . Bacha vznikol v Dominikánskej republike v roku 1960 ako hudobný štýl a tanec tvoril ju pochváliť. Salsa Tieto tance sú úplne odlišné od seba navzájom, ale sú často vykonáva v rovnakých miestach , pretože ich latinských koreňov . Základné kroky pre každý je jednoduché sa naučiť z pedagogického vedenia . Avšak, ak sa chcete naučiť pokročilé techniky , je najlepšie zaplatiť inštruktora pre lessons.Things budete potrebovať
salsa hudba
Bacha hudby
veľký , otvorený priestor, v ktorom k praxi
< br > Zobraziť ďalšie pokyny
Salsa
1

praxe tlieskať do rytmu hudby . Salsa je počet osem , ale štyri a osem sú stále . Kedy tlieskať , bude to znieť napríklad takto : clap ( 1 ) , tlieskať ( 2 ) , tlieskanie ( 3 ) , ešte stále ( 4 ) , tlieskanie ( 5 ) , tlieskanie ( 6 ) , tlieskanie ( 7 ) , stále ( 8 ) . Opakujte , kým ste spokojní s rytmom .
2

Zvoľte veľký , otvorený priestor a začať cvičiť kroky individuálne. Ak sú predné , začnite s ľavou nohou vpred . Začnite s pravou nohou späť, ak ste po . Pre lídra : krok vľavo vpredu , správny krok na mieste , vľavo zase dohromady , držať , späť, doľava krok na mieste , hneď zase dohromady , drží . Každý krok zodpovedá jednej z očíslovaných bodoch , ale pohybuje nasledovník sú pravým opakom vodcu je . Opakujte , kým pieseň končí .
3

Cvičenie s partnerom . Proti sebe . Pravá ruka vodcu ide o nasledovníka pása , a vedúci ľavá ruka sa natiahla na stranu s dlaňou nahor . Nasledovník ľavá ruka je na vodcu rameno a pravá ruka je v vodcu dlane .
4

Pridať pohyby bedrového kĺbu . Boky sa pohybujú v číslo osem vzor . Keď sa pravá noha kroky , pravá bedro je hore . Keď odišiel stupačky , ľavá bedro je hore . Praxi to na chvíľu , a potom sa obrátiť na hudbu k tancu .
Bacha
5

Zapnúť Bacha hudby . Prax tlieskanie s rytmom . Bacha tempo je počet osem ; povedať, " pop " na štyri a osem rytmu . Tlieskanie rytmus tlieskanie ( 1 ) , tlieskanie ( 2 ) , tlieskanie ( 3 ) , pop ( 4 ) , tlieskanie ( 5 ) , tlieskanie ( 6 ) , tlieskanie ( 7 ) , pop ( 8 ) .
6

Prax kroky individuálne. Bacha je veľa ako salsa , ale pohybuje sa zo strany na stranu , miesto dopredu a dozadu . Ak ste vodca , začnite na ľavej nohe . Začnite na pravú nohu , ak ste stúpenec . Keď tam je a quot; pop , " zdvihnite nohy hore a dotknite sa špičkou na zem . Sled krokov je : priamo krokom k strane , ľavá krok v mieste , priamo krok k strane , ľavá pop , doľava krok na stranu , priamo na mieste krok , krok vľavo na strane , vpravo pop . Kroky Nasledovník sú pravý opak . Opakujte , kým vám vyhovuje pohybujúce sa na vlastnú päsť .
7

Pridať hnutie hip , s bokmi pohybujú do strany , že kroky nôh . Ak sa pravá noha kroky , boky pohybovať doprava . To isté platí pre pop .
8

Stojan čelí svojho partnera ako v kroku 3 v časti Salsa . Prax s vaším partnerom .