nosiť podporné spodnú bielizeň . Jazz trieda zahŕňa nadmerné pohyby, a ženy, ktoré prešli puberty Budete potrebovať dobrú padnúce podprsenku . To môže byť pravidelný podprsenka, ktorá sa zapína na chrbte , športová podprsenka alebo trikot s vstavanou podporou .
2
nosiť legíny alebo pančuchy vyrobené špeciálne k tancu . Jazz tanečnice potrebujú slobodu pohybu , ktorá bude najlepší výsledok z elastickej , tvarovo legwear vyrobené z materiálu , ktorý umožňuje pokožke dýchať , ako sa vaše telo uvoľňuje teplo .
3
nosiť trikot . To umožňuje držanie tela a tvar musia byť jasne vidieť, ako sa pohybovať po triede choreografie . Váš učiteľ bude musieť vidieť líniu vášho tela , aby ste správne prevedenie pohybov .
4
Používajte priliehavým jazzovej nohavice cez trikote a pančucháče . Tieto nohavice sú zvyčajne vyrobené z čiernej bavlny , majú široké nohy a zastaviť buď strednej - teľa alebo na členku . Učitelia majú svoje preferencie pre tento kus : Niektoré vyžadujú nohavice sa nosia v celej triedy ; iné umožňujú nohavice sa nosia cez warm - up , opýtajte sa , že by sa z pre zvyšok stretnutia; ostatné učitelia umožňujú študentom nahradiť bavlnené šortky alebo tepláky pre jazzovej nohavice .
5
Zvoľte vhodnú obuv . To sa líši v závislosti na požiadavkách triedy ; Väčšina tried radšej študentmi nosiť jazzové topánky , ktoré sú ploché , šnurovacie topánky s gumenou podrážkou , ktoré sa veľmi kĺbových podpora klenby . Ostatné triedy umožňujú študentom nosiť cvičky , tanečné papuče alebo dokonca ponožky .
6
Udržujte svoje vlasy z tváre . V závislosti na dĺžke vašich vlasov , môžete nosiť do copu alebo drdolu , pripol späť alebo sa koná s čelenkou .
7
Obmedzte príslušenstvo . Vzhľadom k intenzívnej výrazným pohybom odstráňte všetko príslušenstvo , ktoré by mohli zraniť seba alebo iných. To zahŕňa dlhý krk šperky , veľké náušnice , ťažké prstene , piercing , náramky , atď