Nechoďte " absťák " . Ak ste zvyknutí na sledovanie štyri a pol hodiny v hlavnom vysielacom čase televízie každú noc , odpojením sadu a napchal ju do skrine je istý recept na akútne odstúpenie od zmluvy . Ak je vaším cieľom je, aby úplne vymazať televízor od svojho života , začnite pomaly . Zapnite súboru pol hodiny neskôr každý večer a vypnite ho pol hodiny skôr , než je obvyklé .
2
Nájsť koníčka . Štyri - Plus hodín denne , je veľa času na vyplnenie , takže by ste mali mať niečo zábavné a pútavé ju naplniť . " Prečítajte si knihu " je obvyklé klišé , ale len veľmi málo ľudí má pozornosti čítať jednu knihu za celý večer . Skúste počúvanie hudby , maľovanie vašej kúpeľne, hrať s Lego - skrátka čokoľvek, aby vám z pohovky
3
Skúste to . " Vymenovanie televíziu . " Príliš veľa ľudí sa " nejako " pozerať sa na televíziu , viete , mizerný lenivo cez 500 káblových kanálov , zúfalo dúfajú , že nájdu niečo zaujímavé , aby bdel . Namiesto hrania tejto neplodnej hry , vyriešiť sledovať iba programy, ktoré poznáte , ak chcete sledovať , ako je " The Sopranos " alebo " CSI " . Zapnite televízor okamžite, keď sa spustí , a keď show skončila , vypnite televízor .
4
Avšak, nerobia príliš veľa "udalosti " . Úžasný počet televíznych relácií dopyt konštantný , začína - to - end bdelosti , ako je " 24 " , " Rím " , " Lost " , atď Ak chcete, aby výdavky polovice svojho života v prednej časti trubice , zvoliť len jednu alebo dva " vymenovanie " ukazuje a vzdať zvyšok . V najhoršom prípade môžete dohnať s nimi neskôr , keď sú kompletné sezóny vydal na DVD . A keď už hovoríme o DVD ...
5
DVD prehrávače . Aj keď mnohí odborníci by som sledovanie filmov na DVD je len nepatrne lepšie , než sledovať vysielanie alebo káblovú TV , aspoň DVD majú jasný začiatok a koniec , v porovnaní s 24/7 TV bufet. Ak musí sledovať jeden film každý večer . Ak začnete dostať až na dva alebo tri, aj keď ste len nahradili šesť hodín - a - dňový televízny zvyk s šiestich hodín - a - dňový DVD zvyku .